[w:trans]košík[/w:trans] Yin yoga

Zveme Vás na setkání s tak trochu yinou jógou. Workshop vede: Andrea Křtínová, certifikovaná lektorka Yin Yogy, studentka Angely Jervis Read.
Počet účastníků: 10. Co sebou: Pohodlné volnější oblečení, které by mělo být vzhledem k dlouhým statickým výdržím teplejší. Dále si sebou nezapomeňte vzít ručník a pití.

Představujeme: Yin yoga - praxe klidné síly. Podle východních filozofií pracuje s energií, s energetickými drahami - meridiány. Uvolňuje případné bloky v meridiánech a obnovuje plynulé proudění energie chi lidským tělem, které je důležité pro naše zdraví. Podle západních odborníků zase pracuje s myofasciálními drahami a pomáhá s odstraňováním zdravotních obtíží různého charakteru směrem zevnitř ven. Při praktikování yin yogy se stáváme tak trochu sami sobě lékaři, fyzioterapeuty.

Praktikování tohoto druhu jógy se již dobře zabydlelo mezi aktivnějšími - yangovými druhy, které jsou zaměřeny více na svaly. Liší se od nich tichostí a respektem k vlastnímu tělu. Yinové asány mají specifickou vlastnost, a tou jsou dlouhé výdrže. Tímto dochází nejen k prohlubování praxe meditačních technik, ale také k podpoření přítoku energie a výživy do všech yinových částí těla, a to fascií, šlach a kloubů. Fascie a šlachy se tak stávají pružnější a klouby lépe usazené.

Typ jóga, workshop
Místo konání Yogalab (Pardubice)
Datum a čas konání so 21.4.2018 10:00 - 13:00
URL https://www.facebook.com/yogalab.cz/events
Vstupné 390,- Kč
Zdroj dat Yogalab
Je třeba opravit údaje?

Souřadnice: 
 
 

Akce

<<
říjen 2021 >>
Po Út St Ct So Ne
krizek1
krizek2
krizek3
krizek4
krizek5
krizek6
krizek7
krizek8
krizek9
krizek10
krizek11
krizek12
krizek13
krizek14
krizek15
krizek16
krizek17
krizek18
krizek19
krizek20
krizek21
krizek22
krizek23
krizek24
25262728293031
Plánovač výletů

Jak používat plánovač
Vyhledávání objektů
Facebook
Twitter
Počasí ve městě
25.10. 21:00
dnes

Skorojasno
7°C
26.10.
zítra

Zataženo
13°C / 3°C

Zdroj: Počasí Meteocentrum [w:trans]Nové okno[/w:trans].

východní čechy